Ce module m’apporte des leviers puissants pour prendre des décisions avec lucidité et discernement. Je bénéficie en outre de techniques de focalisation de mon esprit sur un objectif de performance.
J’expérimente la pleine conscience et des parcours d’introspection pour reconnaître mes propres facteurs de réussite dans la réalisation et l’atteinte d’objectifs précis et atteignables.
Je suis capable de mettre en œuvre des stratégies efficaces pour concentrer et aligner mes décisions sur une cible bien définie.
Les résultats attendus de ce module de formation sont :
- S’appuyer sur la pleine conscience pour recentrer mon esprit sur mon corps
- Prendre conscience de mes schémas mentaux et émotionnels
- Identifier les 7 compétences de la prise de décision
- S’approprier la roue de la focalisation en positivant mes intentions
- Diriger mon esprit et apprivoiser les émotions
- Expérimenter des projections mentales par la réussite